Setiap orang tentu memiliki kriteria pasangan masing-masing. Mungkin ada yang ingin memiliki pasangan dengan selera musik yang sama, atau ada pula yang ingin punya pasangan romantis. Terlepas dari semua itu, ada satu kriteria yang sebaiknya kamu cari dari pasangan, yaitu kecerdasan emosional.
Kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya, seperti dilansir dari detikEdu. Dalam hal ini, emosi mengacu pada perasaan terhadap informasi akan suatu hubungan.
Secara umum, orang dengan kecerdasan emosional tinggi tahu apa yang terjadi dengan diri mereka sendiri dan pandai mengekspresikannya. Mereka memiliki kesadaran sosial dan kemampuan beradaptasi yang tinggi. Kualitas inilah yang membuat seseorang mampu mengkomunikasikan kebutuhan mereka sekaligus memenuhi kebutuhan pasangan dan menavigasi konflik hubungan secara efektif.
Lantas, apa saja tanda-tanda kalau pasangan kamu memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi? Dilansir dari CNBC Make It dan Cosmopolitan, yuk, simak ulasannya!
Berdebat dengan Cara yang Sehat
5 Tanda Pasangan Punya Kecerdasan Emosional yang Tinggi/Foto: Freepik/freepik
Setiap hubungan pasti tak luput dari perbedaan pendapat yang berujung pada perdebatan. Hal ini tentu normal dan terjadi pada semua bentuk hubungan. Nah, pasangan dengan kecerdasan emosional yang tinggi tidak menghindari perdebatan, namun mereka berdebat dengan cara yang sehat.
Mungkin kedengarannya menyenangkan memiliki pasangan yang selalu setuju dengan semua pendapatmu. Namun sebenarnya, ini tanda dari komitmen yang rendah, lho, Beauties! Dua orang dalam satu hubungan tentu memiliki perbedaan pandangan.
Pasangan dengan kecerdasan emosional yang tinggi akan mengajakmu untuk membahas perbedaan pendapat tersebut yang membuat hubungan jadi tidak nyaman. Mereka akan memastikan perdebatan berjalan dengan sehat dan berakhir dengan kesepakatan dari dua belah pihak.
Mampu Mengelola Emosi dengan Baik
5 Tanda Pasangan Punya Kecerdasan Emosional yang Tinggi/Foto: Pexels/Samson Katt
Kemampuan mengelola emosi bukan berarti menyangkal atau memendam perasaan. Sebaliknya, pasangan mampu menoleransi emosi negatif dan pengalaman stres tanpa bereaksi secara impulsif. Mengetahui cara menenangkan diri setelah mengalami pengalaman yang mengecewakan adalah komponen penting dalam pengaturan emosi dan hubungan yang sehat.
Jika pasangan kamu dapat kembali ke keadaan semula melalui upaya mengatasi masalah yang sehat seperti olahraga, mengatur napas, jalan-jalan, atau meditasi, ini tandanya mereka memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Mereka paham bahwa melampiaskan emosi dengan cara tidak sehat, seperti menarik diri atau menempuh hal terlarang, bukanlah sebuah solusi.
Punya Empati Tinggi
5 Tanda Pasangan Punya Kecerdasan Emosional yang Tinggi/Foto: freepik.com/pressfoto
Tanda pertama dari pasangan yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi adalah mereka punya empati tinggi. Empati tinggi sering kali dikaitkan dengan kecerdasan emosional.
“Mereka bisa membaca Anda dengan baik, dan suasana hati Anda. Mereka dapat mengetahui apa yang mengganggu Anda saat ini, dan apa yang akan membuat Anda merasa baik,” ungkap Susan Krauss Whitbourne, Profesor Emerita dari Ilmu Psikologi dan Otak UMass Amherst kepada Cosmopolitan.
Ketika kamu mengalami masalah, mereka pun tidak sekadar mendengarkan atau memberikan saran asal-asalan. Pasangan akan membuat kamu merasa tidak sendirian dalam menghadapi masalah. Sweet!
Selalu Berusaha untuk Berkembang
5 Tanda Pasangan Punya Kecerdasan Emosional yang Tinggi/Foto: Freepik/@Lifestylememory
Tanda pasangan cerdas secara emosional selalu mencari cara untuk berkembang dan menjadi sosok yang lebih baik dan bijaksana. Tak terkecuali dalam hubungan percintaan.
“Mereka meminta feedback, dan sangat terbuka untuk itu,” kata Whitbourne.
Selain itu, pendapat kamu pun juga akan selalu didengarkan dan penting bagi mereka.
Mendorong Dirimu untuk Menjadi Diri Sendiri
5 Tanda Pasangan Punya Kecerdasan Emosional yang Tinggi/Foto: Freepik.com/Jcomp
Pasangan yang cerdas secara emosional tidak terancam oleh perbedaan, dan mereka tidak menuntut perhatian eksklusif. Mereka tidak menuntut kamu untuk menjadi sosok yang sempurna. Mereka juga tidak meminta kamu untuk berubah untuk menyenangkan mereka, atau menyesuaikan kesukaan dan ketidaksukaan kamu dengan keinginan mereka.
Mereka menghormati minat, batasan, dan keinginan kamu untuk melakukan sesuatu sendiri, seperti bertemu teman, melakukan hobi, atau sekadar menikmati waktu sendirian.
Singkatnya, mereka dengan senang hati membiarkan kamu menjadi diri sendiri dan akan mendukung kamu menjadi versi terbaik dirimu.
Itulah beberapa tanda pasangan memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Apakah pasangan atau gebetan kamu termasuk, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Mirafestivalberlin? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Mirafestivalberlin, Mirafestivalberlin.com. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
