Persiapan atlet jelang Olimpiade Paris 2024 pasti dilakukan dengan maksimal. Namun persiapan itu tak terbatas pada fisik lho! Mental jadi salah satu faktor utama kemenangan saat bertanding.
Terlebih di panggung Olimpiade bergengsi, tekanan yang dialami para atlet mungkin lebih besar saat bertanding. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga emosi tetap stabil dan terhindar dari stres jelang pertandingan. Tom Daley, peloncat indah asal Inggris merajut untuk melepas stres.
Di sisi lain, tim senam dari Amerika Serikat punya sosok spesial untuk menjaga kesehatan mental mereka selama persiapan Olimpiade. Dia adalah Beacon, anjing golden retriever berusia 4 tahun.
Beacon Si Anjing Terapi
Beacon/ Foto: Instagram.com/goldendogbeacon
USA Gymnastic (USAG) memperkerjakan Beacon sebagai anjing terapi part-time untuk para atlet dan staff yang terlibat dalam Olimpiade paris 2024, Beauties. Mengutip People, Beacon bekerja sejak masa trial, yakni proses seleksi atlet senam untuk maju ke Olimpiade Paris, pada 27-30 Juni 2024 di Minneapolis, AS.
Tak asal dipilih, Beacon juga memenuhi persyaratan untuk bergabung dalam tim lho! Berdasarkan keterangan pelatihnya, Tracey Callahan Molnar, kepada ESPN, ia sudah memiliki Beacon saat masih anak anjing. Saat itu, Beacon bertugas sebagai hewan pembantu. Melalui Pet Partners, Beacon kemudian mendapatkan sertifikasi sebagai anjing terapi. Sejak ia tergabung dalam tim senam AS, Beacon mendapat gelar sebagai “Goodest Boy” (Anak Terbaik). Gemas, ya!
[Gambas:Instagram]
Sayangnya, Beacon tidak dapat ikut mendukung tim AS di Prancis karena permasalahan logistik, Beauties. Jadi dia hanya ikut menyaksikan pertandingan dari California, AS.
Manfaat Hewan untuk Kesehatan Mental
Beacon/ Foto: Instagram.com/goldendogbeacon
Tak dipungkiri bahwa berinteraksi dengan hewan memiliki dampak bagi kesehatan mental. Mengutip WebMD, memiliki hewan peliharan mampu meningkatkan mood, menurunkan stres, dan mengurangi rasa kesepian.
Begitu pun yang dirasakan atlet senam AS saat dihibur oleh Beacon. Dengan kehadiran Beacon, semua atlet, pelatih, hingga staf ingin menyapanya. Mengutip ESPN, Molnar menyebutkan berdasarkan studi, membelai anjing atau melihat seseorang melakukannya, “dapat menurunkan tekanan darah dan kecemasan, membantu meningkatkan hormon serotonin dan dopamin, dan menurunkan tingkat kortisol”.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Mirafestivalberlin? Yuk gabung ke komunitas pembaca Mirafestivalberlin Mirafestivalberlin.com. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
