Kesadaran diri adalah salah satu hal yang setiap orang pikir mereka telah memilikinya. Semua orang pasti tahu apa yang mereka katakan atau lakukan. Semua orang juga tahu apa yang mereka pikirkan atau rasakan pada waktu tertentu. Setiap orang seharusnya sadar tentang tubuh dan pikirannya.
Menurut psikolog, kesadaran diri ini menunjukkan sejauh mana seseorang secara sadar menyadari keadaan internal atau dalam dirinya sendiri. Sayangnya, tidak semua orang bisa sepenuhnya sadar diri, Beauties.
Yuk, cari tahu apa saja tanda seseorang sebenarnya bukan orang yang sadar diri menurut psikolog!
Selalu Terlibat dalam Drama yang Tidak Penting
 Ilustrasi/Foto: Freepik
|
Beauties, menjadi terlalu dramatis dapat berasal dari ketidakmampuan kamu dalam mengambil segala sesuatu secara proporsional. Kamu tidak dapat menentukan seberapa serius atau penting sesuatu hal tersebut.
Menurut Expert Editor, inilah sebabnya kamu cenderung bereaksi berlebihan dan menimbulkan drama yang tidak penting. Misalnya, kamu salah dalam memahami atau menafsirkan perkataan orang lain sehingga menjadi terlalu emosional.
Tidak Mengetahui Batasannya
Tidak Mengetahui Batasannya/Foto: Freepik
Bagian penting dari kesadaran diri adalah mengetahui kekuatan dan batasan diri. Ini memungkinkan kamu untuk menavigasi situasi dengan baik. Kamu bisa tahu bagaimana memanfaatkan kekuatanmu dan memaksimalkan potensi diri. Kamu juga tahu kapan harus mundur atau menyerah pada seseorang yang lebih ahli.
Sebaliknya, orang dengan tingkat kesadaran diri yang rendah tidak akan menyadari kelemahan atau ketidakdewasaan dalam dirinya. Kamu justru cenderung mencoba melakukan hal-hal yang bukan urusanmu. Misalnya, mencoba mendominasi percakapan yang tidak dikuasai.
Terlalu Banyak Bergosip
Terlalu Banyak Bergosip/Foto: Freepik
Siapa sangkat, orang dengan tingkat kesadaran diri rendah ternyata cenderung banyak bergosip. Dan ini bukan hanya sekadar gosip biasa. Sikap ini muncul karena kurangnya rasa empati dalam diri.
Kamu tidak menyadari betapa sesuatu hal sangat berarti bagi orang lain. Misalnya, kamu menceritakan beberapa hal pribadi kepada hampir semua orang. Ini adalah tindakan yang sangat keliru.
Bersikap Impulsif
Bersikap Impulsif/Foto: Unsplash/Alexander Grey
Secara umum, seseorang dengan kesadaran diri yang rendah cenderung bersikap impulsif dan kekanak-kanakan dalam banyak hal. Kamu cenderung tidak berpikir sebelum bertindak dan hal ini akan menjadi boomerang untuk diri sendiri.
Kamu juga akan melakukan banyak hal tanpa merenungkan terlebih dahulu mengenai potensi konsekuensi suatu tindakan. Tentu saja hal ini akan berakhir dengan banyak penyesalan.
Tidak Bisa Membuat Keputusan Sulit
Tidak Bisa Membuat Keputusan Sulit/Foto: Freepik
Seseorang yang kurang memiliki kesadaran diri pada akhirnya tidak mengenal dirinya dengan baik. Kamu tidak yakin dengan apa yang kamu hargai dan ingin kejar dalam hidup. Jadi, ketika dihadapkan pada keputusan yang sulit atau bahkan berpotensi mengubah hidup, kamu sering melihat dirimu kesulitan memilih pilihan yang ada.
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa tingkat kesadaran diri yang lebih tinggi berhubungan positif dengan kesejahteraan terkait pekerjaan. Orang-orang ini jauh lebih mampu membuat keputusan tentang kariernya dengan lebih sadar.
Tidak Memahami Emosinya Sendiri
Tidak Memahami Emosinya Sendiri/Foto: Freepik/Drobotdean
Salah satu bagian terpenting dari kesadaran diri adalah mempunyai kecerdasan emosional yang tinggi. Hal ini melibatkan kemampuan dalam memahami emosi seseorang. Pasalnya, tidak semua orang dapat secara aktif menentukan apa yang mereka rasakan.
Sementara itu, orang dengan kecerdasan emosional rendah tidak mengetahui apa yang memicu emosi tertentu, cara mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat, atau bagaimana menghadapi emosi negatif.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Mirafestivalberlin? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Mirafestivalberlin, Mirafestivalberlin.com. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
